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El peligro del microsueño
El microsueño es uno de los riesgos más silenciosos y peligrosos al conducir. Se trata de episodios breves de sueño involuntario que duran apenas unos segundos, pero que pueden tener consecuencias graves en carretera. Durante ese tiempo, el conductor pierde por completo el control del vehículo, aunque crea que sigue despierto.
Riesgo grave
A diferencia del cansancio evidente, el microsueño puede aparecer sin previo aviso, especialmente en trayectos largos, de noche o después de varias horas al volante. Basta con cerrar los ojos entre dos y cinco segundos para recorrer decenas de metros sin ningún tipo de control. A 100 km/h, eso equivale a circular más de un campo de fútbol completamente a ciegas.
Este fenómeno suele ir acompañado de señales previas como parpadeo frecuente, dificultad para mantener la atención, cambios involuntarios de carril o sensación de pesadez en los párpados. Ignorarlas incrementa de forma exponencial el riesgo de accidente grave o mortal.
La importancia del descanso
La única forma eficaz de combatir el microsueño es detenerse y descansar. Ni bajar la ventanilla, ni subir la música, ni tomar café garantizan una solución real si el cuerpo necesita dormir. Dormir bien antes de un viaje, hacer paradas cada dos horas y evitar conducir en las franjas horarias más críticas son medidas clave de prevención.
Desde Applus+, recordamos que la seguridad frente a la fatiga también depende del estado del vehículo. Un sistema de frenado eficaz, neumáticos en buen estado y ayudas a la conducción correctamente operativas pueden marcar la diferencia ante una reacción tardía. La ITV garantiza que el coche esté preparado para responder cuando más lo necesitas.
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